トップ ＞ 魚介類 ＞ ＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮
＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 水煮のカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
142 kcal
たんぱく質 25.5g｜脂質 4.7g｜炭水化物 0.1g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 142 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 25.5 g |
| 脂質 | 4.7 g |
| 炭水化物 | 0.1 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 19 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.6 mg |
| カリウム | 340 mg |
| ビタミンA | 13 μgRAE |
| ビタミンD | 34.0 μg |
| ビタミンC | 微量 mg |
| 葉酸 | 21 μg |
| コレステロール | 78 mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（魚介類）の食品
＜魚類＞ （さけ・ます類） ぎんざけ 養殖 生、＜魚類＞ （さけ・ます類） ぎんざけ 養殖 焼き、＜魚類＞ （さけ・ます類） さくらます 生、＜魚類＞ （さけ・ます類） さくらます 焼き、＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 生、＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 焼き、＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 新巻き 生、＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 新巻き 焼き、＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ 塩ざけ、＜魚類＞ （さけ・ます類） しろさけ イクラ