SHIMAの食品カロリー・栄養辞典

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<いも類> じゃがいも 塊茎 皮なし フライドポテト (市販冷凍食品を揚げたもの)のカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
229 kcal
たんぱく質 2.9g|脂質 10.6g|炭水化物 32.4g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー229 kcal
たんぱく質2.9 g
脂質10.6 g
炭水化物32.4 g
食物繊維3.1 g
食塩相当量0 g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム4 mg
鉄0.8 mg
カリウム660 mg
ビタミンA(0) μgRAE
ビタミンD(0) μg
ビタミンC40 mg
葉酸35 μg
コレステロール微量 mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

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