トップ ＞ いも及びでん粉類 ＞ ＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 生

＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 生のカロリー・栄養成分

主な栄養成分

ミネラル・ビタミンなど

出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（　）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

同じ食品群（いも及びでん粉類）の食品

＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 塊根 皮なし 焼き、＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 蒸し切干、＜いも類＞ （さといも類） さといも 球茎 生、＜いも類＞ （さといも類） さといも 球茎 水煮、＜いも類＞ （さといも類） さといも 球茎 冷凍、＜いも類＞ （さといも類） みずいも 球茎 水煮、＜いも類＞ （さといも類） やつがしら 球茎 生、＜いも類＞ （さといも類） やつがしら 球茎 水煮、＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 生、＜いも類＞ じゃがいも 塊茎 皮なし 蒸し

← いも及びでん粉類の一覧へ