トップ ＞ 肉類 ＞ ＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼き
＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 焼きのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
175 kcal
たんぱく質 26.9g｜脂質 7.7g｜炭水化物 0.8g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 175 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 26.9 g |
| 脂質 | 7.7 g |
| 炭水化物 | 0.8 g |
| 食物繊維 | 0 g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 4 mg |
|---|---|
| 鉄 | 3.1 mg |
| カリウム | 380 mg |
| ビタミンA | 1 μgRAE |
| ビタミンD | 0.1 μg |
| ビタミンC | 1 mg |
| 葉酸 | 11 μg |
| コレステロール | 71 mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（肉類）の食品
＜畜肉類＞ うし ［副生物］ 横隔膜 焼き、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ソテー、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 天ぷら、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ フライ、＜畜肉類＞ うし ［乳用肥育牛肉］ かた 赤肉 ゆで、＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム ゆで、＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム 焼き、＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム フライ、＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ ゆで、＜畜肉類＞ ぶた ［ソーセージ類］ ウインナーソーセージ 焼き