SHIMAの食品カロリー・栄養辞典

トップ > 調味料及び香辛料類 > <調味料類> (みそ類) ごまみそ

<調味料類> (みそ類) ごまみそのカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
245 kcal
たんぱく質 (9.4)g|脂質 (9.9)g|炭水化物 (32.9)g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー245 kcal
たんぱく質(9.4) g
脂質(9.9) g
炭水化物(32.9) g
食物繊維(5.5) g
食塩相当量(4.0) g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム(230) mg
鉄(3.7) mg
カリウム(280) mg
ビタミンA0 μgRAE
ビタミンD0 μg
ビタミンC0 mg
葉酸(36) μg
コレステロール0 mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

同じ食品群(調味料及び香辛料類)の食品

<調味料類> (ドレッシング類) 乳化液状ドレッシング ごまドレッシング、<調味料類> (ドレッシング類) 半固体状ドレッシング マヨネーズタイプ調味料 低カロリータイプ、<調味料類> (みそ類) 減塩みそ、<調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそ、<調味料類> (みそ類) 辛子酢みそ、<調味料類> (みそ類) 酢みそ、<調味料類> (みそ類) 練りみそ、<調味料類> (その他) お茶漬けの素 さけ、<調味料類> (その他) 即席すまし汁、<調味料類> (その他) ふりかけ たまご

← 調味料及び香辛料類の一覧へ