トップ ＞ 肉類 ＞ ＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし ゆで
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし ゆでのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
141 kcal
たんぱく質 25.1g｜脂質 5.2g｜炭水化物 0g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 141 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 25.1 g |
| 脂質 | 5.2 g |
| 炭水化物 | 0 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 10 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.8 mg |
| カリウム | 260 mg |
| ビタミンA | 14 μgRAE |
| ビタミンD | 0 μg |
| ビタミンC | 2 mg |
| 葉酸 | 8 μg |
| コレステロール | 120 mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（肉類）の食品
＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 生、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき 焼き、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮つき ゆで、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 生、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・主品目］ もも 皮なし 焼き、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 生、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ 焼き、＜鳥肉類＞ にわとり ［若どり・副品目］ ささみ ゆで、＜鳥肉類＞ にわとり ［二次品目］ ひき肉 生、＜鳥肉類＞ にわとり ［副品目］ 心臓 生