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<魚類> どじょう 生のカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
72 kcal
たんぱく質 16.1g|脂質 1.2g|炭水化物 微量g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー72 kcal
たんぱく質16.1 g
脂質1.2 g
炭水化物微量 g
食物繊維(0) g
食塩相当量0.2 g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム1100 mg
鉄5.6 mg
カリウム290 mg
ビタミンA15 μgRAE
ビタミンD4 μg
ビタミンC1 mg
葉酸16 μg
コレステロール210 mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

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