とうがん 果実 ゆでのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
15 kcal
たんぱく質 0.6g｜脂質 0.1g｜炭水化物 3.7g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 15 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.6 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 3.7 g |
| 食物繊維 | 1.5 g |
| 食塩相当量 | 0 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 22 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.3 mg |
| カリウム | 200 mg |
| ビタミンA | (0) μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | 27 mg |
| 葉酸 | 25 μg |
| コレステロール | (0) mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（野菜類）の食品
とうがらし 葉･果実 生、とうがらし 葉･果実 油いため、とうがらし 果実 生、とうがらし 果実 乾、とうがん 果実 生、（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生、（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 ゆで、（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 穂軸つき 冷凍、（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 カーネル 冷凍、（とうもろこし類） スイートコーン 缶詰 クリームスタイル