とうがらし 果実 生のカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
72 kcal
たんぱく質 3.9g｜脂質 3.4g｜炭水化物 16.3g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 72 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.9 g |
| 脂質 | 3.4 g |
| 炭水化物 | 16.3 g |
| 食物繊維 | 10.3 g |
| 食塩相当量 | 0 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 20 mg |
|---|---|
| 鉄 | 2.0 mg |
| カリウム | 760 mg |
| ビタミンA | 640 μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | 120 mg |
| 葉酸 | 41 μg |
| コレステロール | (0) mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（野菜類）の食品
つるむらさき 茎葉 ゆで、つわぶき 葉柄 生、つわぶき 葉柄 ゆで、とうがらし 葉･果実 生、とうがらし 葉･果実 油いため、とうがらし 果実 乾、とうがん 果実 生、とうがん 果実 ゆで、（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 生、（とうもろこし類） スイートコーン 未熟種子 ゆで