SHIMAの食品カロリー・栄養辞典

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<調味料類> (みそ類) 米みそ 赤色辛みそのカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
178 kcal
たんぱく質 13.1g|脂質 5.5g|炭水化物 21.1g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー178 kcal
たんぱく質13.1 g
脂質5.5 g
炭水化物21.1 g
食物繊維4.1 g
食塩相当量13.0 g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム130 mg
鉄4.3 mg
カリウム440 mg
ビタミンA(0) μgRAE
ビタミンD(0) μg
ビタミンC(0) mg
葉酸42 μg
コレステロール(0) mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

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