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＜調味料類＞ （トマト加工品類） トマトケチャップのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
116 kcal
たんぱく質 1.6g｜脂質 0.2g｜炭水化物 27.6g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 116 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 1.6 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 27.6 g |
| 食物繊維 | 1.7 g |
| 食塩相当量 | 3.1 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 16 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.5 mg |
| カリウム | 380 mg |
| ビタミンA | 43 μgRAE |
| ビタミンD | 0 μg |
| ビタミンC | 8 mg |
| 葉酸 | 13 μg |
| コレステロール | 0 mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
この食品を使ったレシピ
| ハンバーグ |
| エビチリ |
| ミートボール |
| ロールキャベツ |
| ナポリタン |
| ミートソーススパゲティ |
| オムライス |
| チキンライス |
| ドライカレー |
姉妹サイト「SHIMAの毎日のレシピ」のレシピです（1人分のカロリー計算つき）。
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