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<ケーキ・ペストリー類> シュークリームのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
211 kcal
たんぱく質 (6.0)g|脂質 (11.4)g|炭水化物 (25.5)g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)
主な栄養成分
| エネルギー | 211 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | (6.0) g |
| 脂質 | (11.4) g |
| 炭水化物 | (25.5) g |
| 食物繊維 | (0.3) g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 91 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.8 mg |
| カリウム | 120 mg |
| ビタミンA | 150 μgRAE |
| ビタミンD | 2.1 μg |
| ビタミンC | 1 mg |
| 葉酸 | 28 μg |
| コレステロール | (200) mg |
出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
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