SHIMAの食品カロリー・栄養辞典

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<ケーキ・ペストリー類> シュークリームのカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
211 kcal
たんぱく質 (6.0)g|脂質 (11.4)g|炭水化物 (25.5)g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー211 kcal
たんぱく質(6.0) g
脂質(11.4) g
炭水化物(25.5) g
食物繊維(0.3) g
食塩相当量0.2 g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム91 mg
鉄0.8 mg
カリウム120 mg
ビタミンA150 μgRAE
ビタミンD2.1 μg
ビタミンC1 mg
葉酸28 μg
コレステロール(200) mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

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