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<鳥肉類> にわとり [副品目] 皮 むね 生のカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
466 kcal
たんぱく質 9.4g|脂質 48.1g|炭水化物 0g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)
主な栄養成分
| エネルギー | 466 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 9.4 g |
| 脂質 | 48.1 g |
| 炭水化物 | 0 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 3 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.3 mg |
| カリウム | 140 mg |
| ビタミンA | 120 μgRAE |
| ビタミンD | 0.3 μg |
| ビタミンC | 1 mg |
| 葉酸 | 3 μg |
| コレステロール | 110 mg |
出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
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