トップ ＞ 肉類 ＞ ＜畜肉類＞ ぶた ［プレスハム類］ チョップドハム
＜畜肉類＞ ぶた ［プレスハム類］ チョップドハムのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
132 kcal
たんぱく質 11.7g｜脂質 4.2g｜炭水化物 12.7g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 132 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 11.7 g |
| 脂質 | 4.2 g |
| 炭水化物 | 12.7 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 15 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.8 mg |
| カリウム | 290 mg |
| ビタミンA | (Tr) μgRAE |
| ビタミンD | 0.3 μg |
| ビタミンC | 32 mg |
| 葉酸 | 2 μg |
| コレステロール | 39 mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（肉類）の食品
＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ボンレスハム、＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ロースハム ロースハム、＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ ショルダーハム、＜畜肉類＞ ぶた ［プレスハム類］ プレスハム、＜畜肉類＞ めんよう 混合プレスハム、＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ 生ハム 促成、＜畜肉類＞ ぶた ［ハム類］ 生ハム 長期熟成、＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ばらベーコン ばらベーコン、＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ロースベーコン、＜畜肉類＞ ぶた ［ベーコン類］ ショルダーベーコン