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<えび・かに類> (えび類) バナメイえび 養殖 生のカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
82 kcal
たんぱく質 19.6g|脂質 0.6g|炭水化物 0.7g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー82 kcal
たんぱく質19.6 g
脂質0.6 g
炭水化物0.7 g
食物繊維(0) g
食塩相当量0.3 g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム68 mg
鉄1.4 mg
カリウム270 mg
ビタミンA0 μgRAE
ビタミンD0 μg
ビタミンC1 mg
葉酸38 μg
コレステロール160 mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

この食品を使ったレシピ

エビチリ

姉妹サイト「SHIMAの毎日のレシピ」のレシピです(1人分のカロリー計算つき)。

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