トップ ＞ 魚介類 ＞ ＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 天然 赤身 生
＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 天然 赤身 生のカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
115 kcal
たんぱく質 26.4g｜脂質 1.4g｜炭水化物 0.1g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 115 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 26.4 g |
| 脂質 | 1.4 g |
| 炭水化物 | 0.1 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 5 mg |
|---|---|
| 鉄 | 1.1 mg |
| カリウム | 380 mg |
| ビタミンA | 83 μgRAE |
| ビタミンD | 5 μg |
| ビタミンC | 2 mg |
| 葉酸 | 8 μg |
| コレステロール | 50 mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（魚介類）の食品
＜魚類＞ ほっけ 開き干し 生、＜魚類＞ ぼら 生、＜魚類＞ ぼら からすみ、＜魚類＞ ほんもろこ 生、＜魚類＞ （まぐろ類） きはだ 生、＜魚類＞ （まぐろ類） くろまぐろ 天然 脂身 生、＜魚類＞ （まぐろ類） びんなが 生、＜魚類＞ （まぐろ類） みなみまぐろ 赤身 生、＜魚類＞ （まぐろ類） みなみまぐろ 脂身 生、＜魚類＞ （まぐろ類） めじまぐろ 生