トップ ＞ 魚介類 ＞ ＜魚類＞ （かじき類） くろかじき 生
＜魚類＞ （かじき類） くろかじき 生のカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
93 kcal
たんぱく質 22.9g｜脂質 0.2g｜炭水化物 0.1g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 93 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 22.9 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 0.1 g |
| 食物繊維 | (0) g |
| 食塩相当量 | 0.2 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 5 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.5 mg |
| カリウム | 390 mg |
| ビタミンA | 2 μgRAE |
| ビタミンD | 38.0 μg |
| ビタミンC | 1 mg |
| 葉酸 | 6 μg |
| コレステロール | 48 mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（魚介類）の食品
＜魚類＞ おひょう 生、＜魚類＞ かさご 生、＜魚類＞ かじか 生、＜魚類＞ かじか 水煮、＜魚類＞ かじか つくだ煮、＜魚類＞ （かじき類） まかじき 生、＜魚類＞ （かじき類） めかじき 生、＜魚類＞ （かつお類） かつお 春獲り 生、＜魚類＞ （かつお類） かつお 秋獲り 生、＜魚類＞ （かつお類） そうだがつお 生