てんぐさ ところてんのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
2 kcal
たんぱく質 0.2g|脂質 0g|炭水化物 0.6g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)
主な栄養成分
| エネルギー | 2 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.2 g |
| 脂質 | 0 g |
| 炭水化物 | 0.6 g |
| 食物繊維 | 0.6 g |
| 食塩相当量 | 0 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 4 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.1 mg |
| カリウム | 2 mg |
| ビタミンA | (0) μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | 微量 mg |
| 葉酸 | 0 μg |
| コレステロール | 微量 mg |
出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群(藻類)の食品
(こんぶ類) 削り昆布、(こんぶ類) 塩昆布、(こんぶ類) つくだ煮、すいぜんじのり 素干し 水戻し、てんぐさ 素干し、てんぐさ 角寒天、てんぐさ 寒天、とさかのり 赤とさか 塩蔵 塩抜き、とさかのり 青とさか 塩蔵 塩抜き、ひとえぐさ 素干し