トップ ＞ 野菜類 ＞ （だいこん類） だいこん 根 皮なし 生 おろし
（だいこん類） だいこん 根 皮なし 生 おろしのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
25 kcal
たんぱく質 0.6g｜脂質 0.2g｜炭水化物 8.0g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 25 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.6 g |
| 脂質 | 0.2 g |
| 炭水化物 | 8.0 g |
| 食物繊維 | 5.1 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 63 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.3 mg |
| カリウム | 190 mg |
| ビタミンA | (0) μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | 7 mg |
| 葉酸 | 23 μg |
| コレステロール | (0) mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（野菜類）の食品
（レタス類） サンチュ 葉 生、うるい 葉 生、かんぴょう 甘煮、（しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし、（しょうが類） しょうが 根茎 皮なし 生 おろし汁、（だいこん類） だいこん 根 皮なし 生 おろし汁、（だいこん類） だいこん 根 皮なし 生 おろし水洗い、（トマト類） ドライトマト、れんこん 甘酢れんこん、ほうれんそう 葉 冷凍 ゆで