（にんじん類） にんじん グラッセのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
53 kcal
たんぱく質 0.7g｜脂質 1.4g｜炭水化物 12.7g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 53 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.7 g |
| 脂質 | 1.4 g |
| 炭水化物 | 12.7 g |
| 食物繊維 | 2.6 g |
| 食塩相当量 | 1.0 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 26 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.2 mg |
| カリウム | 240 mg |
| ビタミンA | 880 μgRAE |
| ビタミンD | 0 μg |
| ビタミンC | 2 mg |
| 葉酸 | 17 μg |
| コレステロール | 5 mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（野菜類）の食品
（なす類） なす 果実 天ぷら、（にら類） にら 葉 油いため、（にんじん類） にんじん 根 皮なし 油いため、（にんじん類） にんじん 根 皮なし 素揚げ、（にんじん類） にんじん 根 皮 生、（にんにく類） にんにく りん茎 油いため、（ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 ゆで、（ねぎ類） 根深ねぎ 葉 軟白 油いため、（ねぎ類） 葉ねぎ 葉 油いため、はやとうり 果実 緑色種 生