トップ ＞ 野菜類 ＞ （たまねぎ類） たまねぎ りん茎 ゆで
（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 ゆでのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
30 kcal
たんぱく質 0.8g｜脂質 0.1g｜炭水化物 7.3g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 30 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 0.8 g |
| 脂質 | 0.1 g |
| 炭水化物 | 7.3 g |
| 食物繊維 | 1.7 g |
| 食塩相当量 | 0 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 18 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.2 mg |
| カリウム | 110 mg |
| ビタミンA | 微量 μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | 5 mg |
| 葉酸 | 11 μg |
| コレステロール | (0) mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（野菜類）の食品
たけのこ 若茎 ゆで、たけのこ 水煮缶詰、たけのこ めんま 塩蔵 塩抜き、（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 生、（たまねぎ類） たまねぎ りん茎 水さらし、（たまねぎ類） 赤たまねぎ りん茎 生、たらのめ 若芽 生、たらのめ 若芽 ゆで、チコリ 若芽 生、チンゲンサイ 葉 生