アーモンド 乾のカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
609 kcal
たんぱく質 19.6g｜脂質 51.8g｜炭水化物 20.9g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 609 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 19.6 g |
| 脂質 | 51.8 g |
| 炭水化物 | 20.9 g |
| 食物繊維 | 10.1 g |
| 食塩相当量 | 0 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 250 mg |
|---|---|
| 鉄 | 3.6 mg |
| カリウム | 760 mg |
| ビタミンA | 1 μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 葉酸 | 65 μg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。