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こむぎ [うどん・そうめん類] うどん 生のカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
249 kcal
たんぱく質 6.1g|脂質 0.6g|炭水化物 56.8g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)
主な栄養成分
| エネルギー | 249 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 6.1 g |
| 脂質 | 0.6 g |
| 炭水化物 | 56.8 g |
| 食物繊維 | (3.6) g |
| 食塩相当量 | 2.5 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 18 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.3 mg |
| カリウム | 90 mg |
| ビタミンA | (0) μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | (0) mg |
| 葉酸 | 5 μg |
| コレステロール | (0) mg |
出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
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