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<調味料類> (みそ類) 米みそ だし入りみそ 減塩のカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
164 kcal
たんぱく質 10.3g|脂質 5.1g|炭水化物 22.2g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)
主な栄養成分
| エネルギー | 164 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 10.3 g |
| 脂質 | 5.1 g |
| 炭水化物 | 22.2 g |
| 食物繊維 | 4.9 g |
| 食塩相当量 | 9.7 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 63 mg |
|---|---|
| 鉄 | 1.4 mg |
| カリウム | 410 mg |
| ビタミンA | 0 μgRAE |
| ビタミンD | 0 μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 葉酸 | 40 μg |
| コレステロール | 1 mg |
出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
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