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＜香辛料類＞ わさび 練りのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
265 kcal
たんぱく質 3.3g｜脂質 10.3g｜炭水化物 39.8g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 265 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.3 g |
| 脂質 | 10.3 g |
| 炭水化物 | 39.8 g |
| 食物繊維 | — g |
| 食塩相当量 | 6.1 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 62 mg |
|---|---|
| 鉄 | 2.0 mg |
| カリウム | 280 mg |
| ビタミンA | 1 μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| コレステロール | (0) mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
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