SHIMAの食品カロリー・栄養辞典

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<調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆのカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
76 kcal
たんぱく質 7.7g|脂質 0g|炭水化物 7.9g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー76 kcal
たんぱく質7.7 g
脂質0 g
炭水化物7.9 g
食物繊維(Tr) g
食塩相当量14.5 g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム29 mg
鉄1.7 mg
カリウム390 mg
ビタミンA0 μgRAE
ビタミンD(0) μg
ビタミンC0 mg
葉酸33 μg
コレステロール(0) mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

この食品を使ったレシピ

肉じゃが
鶏むね肉の照り焼き
みたらし白玉
大学芋
生姜焼き
鶏の唐揚げ
さばの味噌煮
ぶりの照り焼き
麻婆豆腐
回鍋肉

姉妹サイト「SHIMAの毎日のレシピ」のレシピです(1人分のカロリー計算つき)。

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