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<調味料類> (しょうゆ類) こいくちしょうゆのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
76 kcal
たんぱく質 7.7g|脂質 0g|炭水化物 7.9g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)
主な栄養成分
| エネルギー | 76 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 7.7 g |
| 脂質 | 0 g |
| 炭水化物 | 7.9 g |
| 食物繊維 | (Tr) g |
| 食塩相当量 | 14.5 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 29 mg |
|---|---|
| 鉄 | 1.7 mg |
| カリウム | 390 mg |
| ビタミンA | 0 μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | 0 mg |
| 葉酸 | 33 μg |
| コレステロール | (0) mg |
出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
この食品を使ったレシピ
| 肉じゃが |
| 鶏むね肉の照り焼き |
| みたらし白玉 |
| 大学芋 |
| 生姜焼き |
| 鶏の唐揚げ |
| さばの味噌煮 |
| ぶりの照り焼き |
| 麻婆豆腐 |
| 回鍋肉 |
姉妹サイト「SHIMAの毎日のレシピ」のレシピです(1人分のカロリー計算つき)。
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