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<和生菓子・和半生菓子類> まんじゅう カステラまんじゅう こしあん入りのカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
292 kcal
たんぱく質 (6.7)g|脂質 (2.1)g|炭水化物 (62.6)g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー292 kcal
たんぱく質(6.7) g
脂質(2.1) g
炭水化物(62.6) g
食物繊維(2.4) g
食塩相当量(0.1) g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム45 mg
鉄1.3 mg
カリウム77 mg
ビタミンA23 μgRAE
ビタミンD0.4 μg
ビタミンC0 mg
葉酸8 μg
コレステロール(56) mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

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