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<畜肉類> ぶた [大型種肉] ロース 脂身つき 焼きのカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
310 kcal
たんぱく質 26.7g|脂質 22.7g|炭水化物 0.3g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー310 kcal
たんぱく質26.7 g
脂質22.7 g
炭水化物0.3 g
食物繊維(0) g
食塩相当量0.1 g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム6 mg
鉄0.4 mg
カリウム400 mg
ビタミンA2 μgRAE
ビタミンD0.1 μg
ビタミンC1 mg
葉酸1 μg
コレステロール76 mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

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