マンゴー ドライマンゴーのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
339 kcal
たんぱく質 3.1g｜脂質 0.7g｜炭水化物 84.9g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 339 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 3.1 g |
| 脂質 | 0.7 g |
| 炭水化物 | 84.9 g |
| 食物繊維 | 6.4 g |
| 食塩相当量 | 0 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 37 mg |
|---|---|
| 鉄 | 0.5 mg |
| カリウム | 1100 mg |
| ビタミンA | 500 μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | 69 mg |
| 葉酸 | 260 μg |
| コレステロール | (0) mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（果実類）の食品
メロン 露地メロン 赤肉種 生、（もも類） もも 缶詰 黄肉種 果肉、りんご 皮つき 生、パインアップル 焼き、ぶどう 皮つき 生、りんご 皮つき 焼き、アサイー 冷凍 無糖、（すぐり類） カシス 冷凍、きはだ 実 乾、（もも類） もも 黄肉種 生