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(かんきつ類) レモン 果汁 生のカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
24 kcal
たんぱく質 0.4g|脂質 0.2g|炭水化物 8.6g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー24 kcal
たんぱく質0.4 g
脂質0.2 g
炭水化物8.6 g
食物繊維微量 g
食塩相当量0 g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム7 mg
鉄0.1 mg
カリウム100 mg
ビタミンA1 μgRAE
ビタミンD(0) μg
ビタミンC50 mg
葉酸19 μg
コレステロール0 mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

この食品を使ったレシピ

さつまいものレモン煮

姉妹サイト「SHIMAの毎日のレシピ」のレシピです(1人分のカロリー計算つき)。

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