SHIMAの食品カロリー・栄養辞典

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<いも類> じゃがいも 塊茎 皮つき フライドポテト (生を揚げたもの)のカロリー・栄養成分

可食部100gあたり
153 kcal
たんぱく質 2.7g|脂質 5.6g|炭水化物 25.4g
🔢 量を変えて計算: g の場合の成分を表示しています(現在 100 g)

主な栄養成分

エネルギー153 kcal
たんぱく質2.7 g
脂質5.6 g
炭水化物25.4 g
食物繊維4.3 g
食塩相当量0 g

ミネラル・ビタミンなど

カルシウム6 mg
鉄1.6 mg
カリウム580 mg
ビタミンA1 μgRAE
ビタミンD(0) μg
ビタミンC16 mg
葉酸26 μg
コレステロール1 mg

出典:日本食品標準成分表(八訂)増補2023年(文部科学省)をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。( )内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。

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