こむぎ ［その他］ 小麦はいがのカロリー・栄養成分
可食部100gあたり
391 kcal
たんぱく質 32.0g｜脂質 11.6g｜炭水化物 48.3g
🔢 量を変えて計算： g の場合の成分を表示しています（現在 100 g）
主な栄養成分
| エネルギー | 391 kcal |
|---|---|
| たんぱく質 | 32.0 g |
| 脂質 | 11.6 g |
| 炭水化物 | 48.3 g |
| 食物繊維 | 14.3 g |
| 食塩相当量 | 0 g |
ミネラル・ビタミンなど
| カルシウム | 42 mg |
|---|---|
| 鉄 | 9.4 mg |
| カリウム | 1100 mg |
| ビタミンA | 5 μgRAE |
| ビタミンD | (0) μg |
| ビタミンC | (0) mg |
| 葉酸 | 390 μg |
| コレステロール | (0) mg |
出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年（文部科学省）をもとに作成。数値は可食部100gあたりです。（ ）内の数値は推定値、「微量」はごくわずかに含まれることを示します。
同じ食品群（穀類）の食品
こむぎ ［ふ類］ 生ふ、こむぎ ［ふ類］ 焼きふ 釜焼きふ、こむぎ ［ふ類］ 焼きふ 板ふ、こむぎ ［ふ類］ 焼きふ 車ふ、こむぎ ［その他］ ちくわぶ、こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく 粉末状、こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく 粒状、こむぎ ［その他］ 小麦たんぱく ペースト状、こむぎ ［その他］ ぎょうざの皮 生、こむぎ ［その他］ しゅうまいの皮 生